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	<title>Desporto Coimbra &#187; Lousã</title>
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	<description>A paixão e tradição do desporto em Coimbra</description>
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		<title>Voleibol: X Summer Cup foi um sucesso!</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 17:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RuiSantos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Voleibol]]></category>
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		<description><![CDATA[Lousã, Góis, Miranda e Serpins foram palco, de 1 a 5 de Julho,  da 10ª  edição do  Torneio Internacional de Voleibol Summer Cup que este ano bateu todos os records e que uma vez mais apresentou um excelente nível organizativo.   De facto, a continuidade do crescimento já manifestada nos anos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Lousã, Góis, Miranda e Serpins foram palco, de 1 a 5 de Julho,  da 10ª  edição do  Torneio Internacional de Voleibol Summer Cup que este ano bateu todos os records e que uma vez mais apresentou um excelente nível organizativo.   De facto, a continuidade do crescimento já manifestada nos anos anteriores catapultou o evento para números só vistos nos maiores torneio do mundo: 83 equipas, 1250 atletas, 350 jogos realizados, 18 campos de voleibol em actividade simultânea e cerca de 100 voluntários que, com a coordenação dos 20 elementos da organização,  construíram o um torneio de referência do voleibol jovem europeu.</p>
<p><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/07/97_img2_volei-2.JPG"><img class="alignnone size-medium wp-image-3191" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/07/97_img2_volei-2-300x225.jpg" alt="97_img2_volei 2" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Para Bruno Gomes, presidente do Lousã VC  “ O Summer Cup é um torneio único onde a organização composta por jovens amadores ( elementos do LVC)  tem desempenhos com muito profissionalismo. Embora, reconheçamos o quanto temos de melhorar.</p>
<p>Unir concelhos vizinhos  num projecto desportivo desta dimensão e conjugar harmoniosamente o desporto escolar  e federado  é, sem dúvida,  das melhores virtudes do SC.”</p>
<p>A nível competitivo rapidamente se constatou da qualidade das equipas oriundas do norte do pais,  o que se veio a manifestar nas classificações dos escalões envolvidos. De referir a excelente prestação do CAIC Cernache  que, nos escalões de Infantis femininos e iniciados masculinos alcançou o 3º lugar.</p>
<p>O Lousã Volley Clube apesar do desgaste inerente às duplas funções de organizador e participante alcançou o 13º lugar nos infantis femininos, 25º nas iniciadas femininas e o 11º lugar nos infantis masculinos.</p>
<p>As equipas apresentaram, regra geral, um nível  de jogo muito elevado  para o escalão de infantis e iniciados.  Esta  qualidade conjugada com o aumento significativo do número  de  contribuiu para a concretização do melhor torneio de sempre.</p>
<p><strong>Quadro de Honra</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Infantis femininos</span></p>
<p>1ºSC Espinho</p>
<p>2ºVitória SC “A”</p>
<p>3º CAIC Cernache</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Iniciados femininos</span></p>
<p>1ºJuventude Pacense</p>
<p>2ºVitória SC</p>
<p>3ºColégio Universal</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Infantis masculinos</span></p>
<p>1ºColégio de Lamego</p>
<p>2ºLeixões SC</p>
<p>3ºAla Gondomar</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Iniciados masculinos</span></p>
<p>1ºVitória SC</p>
<p>2ºAla Gondomar</p>
<p>3ºCAIC Cernache</p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=Voleibol%3A+X+Summer+Cup+foi+um+sucesso%21+http://is.gd/8MZ2Q" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Seniores CN 1ª divisão &#8211; Jogo 5º lugar &#8211; RC Lousã vs Agrária Hzpc</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/04/seniores-cn-1%c2%aa-divisao-jogo-5%c2%ba-lugar-rc-lousa-vs-agraria-hzpc/</link>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 20:22:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francisco Afonso</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[1ª divisão]]></category>
		<category><![CDATA[Agrária]]></category>
		<category><![CDATA[Lousã]]></category>

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		<description><![CDATA[Depois de afastados da final-four do titulo as equipas vizinhas da Agrária de Coimbra e Lousã deslocaram-se ao campo neutro gentilmente cedido pelo Rugby Clube da Bairrada para disputarem o jogo do 5º lugar no Campeonato Nacional da 1ª divisão.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp">
<dl>
<dt><img class="size-medium wp-image-2141" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/04/agraria_vs_lousa-300x223.jpg" alt="Agrária v/s Lousa disputa do 5º lugar" width="300" height="223" /></dt>
<dd>Agrária v/s Lousa disputa do 5º lugar</dd>
</dl>
<p>19 de Abril &#8211; Relvado da Moita da Anadia &#8211; Arbitro &#8211; Tito Correia</p></div>
<p>&#8220;Agrários e Lousanenses disputaram 5º lugar&#8221;</p>
<p>Depois de afastados da final-four do titulo as equipas vizinhas da Agrária de Coimbra e Lousã deslocaram-se ao campo neutro gentilmente cedido pelo Rugby Clube da Bairrada para disputarem o jogo do 5º lugar no Campeonato Nacional da 1ª divisão. As equipas entraram espectantes em jogo, usando muito o jogo ao pé e até perto do intervalo os chutadores de serviço eram ios homens do jogo com nove pontos marcados para cada lado. Ao fecha rda primeira parte um erro grosseiro da defesa dos engenheiros contribuiu para a marcação do primeiro ensaio pelos Lousanenes adiantando-se no resultado, 16-09. Os treinadores mostravam-se insatisfeitos pela prestação das suas equipas, e na segunda parte os homens da Lousã mostravam ter mais soluções de banco e mudariam o rumo de jogo quando a equipa de Coimbra começou a mostrar debilidade fisica. A segunda parte foi de ataque das duas equipas mas os homens de azul e amrelo foram mais eficientes e trasnformaram ataques em pontos, o que lhes daria a vitória por numeros exagerados para a exibição de ambas as equipas neste final de época muito atribulado, 34-09. Estava assim apurado o 5º e 6º lugar e terminado mais um campeonato nacional da 1ª divisão, onde as duas equipas militarão na próxima época por direito próprio.</p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=Seniores+CN+1%C2%AA+divis%C3%A3o+%26%238211%3B+Jogo+5%C2%BA+lugar+%26%238211%3B+RC+Lous%C3%A3+vs+Agr%C3%A1ria+Hzpc+http://is.gd/9gpVz" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>BTT: Inauguração do Centro de BTT da Lousã</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/04/btt-inauguracao-do-centro-de-btt-da-lousa/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 22:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RuiSantos</dc:creator>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Aldeias Lousã]]></category>
		<category><![CDATA[BTT Centro]]></category>
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		<description><![CDATA[O Centro de BTT na Lousã, que irá servir todo o concelho, é inaugurado dia 25 de Abril. Esta será uma infra-estrutura que servirá todos os amantes de ciclismo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/04/btt2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2103" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/04/btt2-300x158.jpg" alt="btt2" width="300" height="158" /></a></p>
<p>O Centro de BTT na Lousã, que irá servir todo o concelho, é inaugurado dia 25 de Abril. Esta será uma infra-estrutura que servirá todos os amantes de ciclismo.</p>
<p>Os trilhos de BTT da Lousã, alguns deles passando em antigos caminhos de pastoreio perdidos na serra, são uma autêntica viagem no tempo por entre as Aldeias de Chiqueiro, Talasnal, Vaqueirinho, Catarredor, Candal e Cerdeira.</p>
<p><strong>A paisagem única da Serra da Lousã é um estímulo constante em todos os trilhos.</strong> E o praticante de BTT tem à sua disposição, desde o troço mais acessível, ideal para um passeio em família, até desafios que fazem a distinção entre o praticante regular e o ocasional exigindo alguma técnica e resistência.</p>
<p><strong>O Programa:</strong><br />
10h &#8211; Concentração junto ao Centro de BTT da Lousã.<br />
10h30 &#8211; Inauguração;  Início de três percursos guiados com partida e chegada à Lousã.<br />
<em>Haverá lanche de recepção aos participantes nos percursos</em></p>
<p><strong>Para mais Informações e Inscrições:</strong><br />
montanhaclube@gmail.com<br />
sector.juventude@cm-lousa.pt<br />
Tel.: 239 990 386 / 917 868 97</p>
<p><em>@ Aldeias do Xisto</em></p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=BTT%3A+Inaugura%C3%A7%C3%A3o+do+Centro+de+BTT+da+Lous%C3%A3+http://is.gd/8NLus" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Final Campeonato Nacional Seniores – 1ª divisão 2008/09 Jogo 5º lugar</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/04/final-campeonato-nacional-seniores-%e2%80%93-1%c2%aa-divisao-200809-jogo-5%c2%ba-lugar/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 14:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francisco Afonso</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[1ª Divisão Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[5º lugar]]></category>
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		<description><![CDATA[O relvado da Moita da Anadia receberá no próximo domingo um importante jogo entre Agrária de Coimbra e Lousã na final do 5º lugar do Campeonato nacional da 1ª divisão sénior 2008/09.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">RC Lousã vs AEES Agrária de Coimbra Hzpc<br />
Moita da Anadia – 19 de Abril (domingo) pelas 17h30m</p>
<p style="text-align: justify;">“Agrária Hzpc e Lousã lutam pelo 5º lugar”</p>
<p style="text-align: justify;">
<div id="attachment_2019" class="wp-caption alignright" style="width: 277px"><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/04/seniores_rugby.jpg"><img class="size-medium wp-image-2019" title="Seniores Rugby Agrária" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/04/seniores_rugby-267x300.jpg" alt="Foto de Aurélio Coimbra" width="267" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Foto de Aurélio Coimbra</p></div>
<p>O relvado da Moita da Anadia receberá no próximo domingo um importante jogo entre Agrária de Coimbra e Lousã na final do 5º lugar do Campeonato nacional da 1ª divisão sénior 2008/09. No dia anterior o Estádio Nacional – Jamor recebe os jogos do 3º e 4º lugar entre Évora e Arcos de Valdevez e a final absoluta entre AAC e Setúbal para atribuição do titulo nacional, sendo a equipa Conimbricense a principal favorita à vitória. No duelo do 3º lugar tudo em aberto visto a disparidade de modos de jogo das equipas alentejana e minhota.</p>
<p style="text-align: justify;">O jogo a realizar a Bairrada espera-se muito disputado com ambas as equipas a quererem o quinto lugar e garantir a melhor classificação da época. A equipa da Lousã tem nas linhas atrasadas a sua maior arma, enquanto o bloco de avançados que tem vindo a mostrar-se muito produtivo na presente época tudo fará para trazer para Coimbra o 5º lugar. Em campo estarão duas equipas com estilos de jogo bastante diferentes mas onde a entrega dos seus atletas será como habitualmente enorme. De relembrar que nos confrontos anteriores a equipa da Lousã levou a melhor nas duas vezes que se encontraram na fase regular, mas com reduzida diferença pontual, já na Taça de Portugal a equipa da Escola Agrária conseguiu com um empate, mas com mais ensaios marcados eliminar da prova a equipa Losuanense. Tudo em aberto num jogo que se prevê de grande nível entre as duas equipas da região centro.</p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=Final+Campeonato+Nacional+Seniores+%E2%80%93+1%C2%AA+divis%C3%A3o+2008%2F09+Jogo+5%C2%BA+lugar+http://is.gd/aqE11" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>BTT: Centros de BTT das Aldeias do Xisto</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/03/btt-centros-de-btt-das-aldeias-do-xisto/</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 19:18:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RuiSantos</dc:creator>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Desportos Radicais]]></category>
		<category><![CDATA[Aldeias do Xisto]]></category>
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		<description><![CDATA[Os Centros de BTT das Aldeias do Xisto são infra-estruturas desportivas permanentes, constituídas por redes de trilhos para a prática de BTT e locais de acolhimento dotados de equipamentos dedicados exclusivamente aos praticantes de BTT de lazer. Estes locais estão apetrechados com estacionamento, balneários, estação de serviço para bicicletas (lavagem, ar e mini-oficina) em regime [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Os <strong>Centros de BTT das Aldeias do Xisto</strong> são infra-estruturas desportivas permanentes, constituídas por redes de trilhos para a prática de BTT e locais de acolhimento dotados de equipamentos dedicados exclusivamente aos praticantes de BTT de lazer. Estes locais estão apetrechados com estacionamento, balneários, estação de serviço para bicicletas (lavagem, ar e mini-oficina) em regime de self-service.</p>
<p style="text-align: justify;">Os Centros oferecem trilhos do tipo <strong>CrossCountry, DownHill ou FreeRide </strong>, sinalizados com marcações específicas, adoptadas internacionalmente, com quatro níveis de dificuldade (verde, amarelo, vermelho e preto) adequados a todos os tipos de utilizadores, desde os que pretendem iniciar-se até aos mais exigentes.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Ferraria de S. João</h4>
<p style="text-align: justify;"><img class="articleimage" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/content/ferraria_btt.jpg" alt="Ferraria de S. João" width="360" height="190" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>(Inauguração dia 14 de Março)</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.aldeiasdoxisto.pt/flash/mapa_ferraria.html" target="_new">» Ver mapa interactivo (nova janela)</a></p>
<p style="text-align: justify;">A partir deste Centro tem à disposição quatro percursos com crescentes níveis de dificuldade, e um quinto, de longa distância, que faz a ligação com os trilhos do Gondramaz e Lousã, voltando sempre à Ferraria de São João.</p>
<p style="text-align: justify;">O percurso mais simples, com unicamente 3,8km é ideal para um passeio relaxado para ser ter uma vista panorâmica da Aldeia. Os restantes vão sendo mais técnicos e extensos, mas passam por zonas de grande beleza, como o vale da Ribeira das Ferrarias, Fragas da Lagoa, Campêlo ou S. João do Deserto.</p>
<p style="text-align: justify;">O percurso mais longo é um desafio para um dia inteiro em ambiente de montanha, com o atractivo de parte do troço permitir pedalar pelo meio das intrincadas ruas da Aldeia de Gondramaz, tomar um banho nas praias fluviais de Ana de Aviz e Fragas de S. Simão e conhecer o Casal de S. Simão.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Gondramaz</h4>
<p style="text-align: justify;"><img class="articleimage" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/content/gondramaz_btt.jpg" alt="Gondramaz" width="360" height="190" /></p>
<p style="text-align: justify;">(Inauguração em Maio)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.aldeiasdoxisto.pt/flash/mapa_gondramaz.html" target="_new">» Ver mapa interactivo (nova janela)</a></p>
<p style="text-align: justify;">Só quem passa por estes montes e vales, quem desce estas montanhas e sente a adrenalina numa bicicleta é que consegue aliar o puro prazer da descontracção e divertimento, revitalizar a mente e carregar novas energias!</p>
<p style="text-align: justify;">Gondramaz oferece 4 trilhos de Downhill de diferentes dificuldades e níveis de destreza, com início na &#8220;Torre 9&#8243; e final na entrada da aldeia. Pode ainda descer um trilho free-ride mais longo com cerca de 9 km plenosde emoção!</p>
<h4 style="text-align: justify;">Lousã</h4>
<p style="text-align: justify;"><img class="articleimage" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/content/lousa_btt.jpg" alt="Lousã" width="360" height="190" /></p>
<p style="text-align: justify;">(Inauguração em Abril)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.aldeiasdoxisto.pt/flash/mapa_lousa.html" target="_new">» Ver mapa interactivo (nova janela)</a></p>
<p style="text-align: justify;">Os trilhos de BTT da Lousã, alguns deles passando em antigos caminhos de pastoreio perdidos na serra, são uma autêntica viagem no tempo por entre as Aldeias de Chiqueiro, Talasnal, Vaqueirinho, Catarredor, Candal e Cerdeira. Desde o troço mais acessível, ideal para um passeio em família, até desafios que fazem a distinção entre o praticante regular e o ocasional exigindo técnica e resistência.</p>
<p style="text-align: justify;">A paisagem única da Serra da Lousã é um estímulo constante em todos os trilhos. Outros estímulos, principalmente em algumas subidas mais exigentes, são a paisagem no topo e a vertigem da descida que se segue. Diversão garantida.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Legenda</h4>
<p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #111111;">Circuitos de BTT</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="percursobtt-verde" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold">Fácil </span></strong><span class="percursobtt-legenda">(rolante, piso rijo ou asfaltado e altura &gt; 1,5m; declives inferiores a 10% com média inferior a 5%, sem obstáculos)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="percursobtt-azul" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold">Acessível</span> </strong><span class="percursobtt-legenda">(Poucas passagens técnicas, declives inferiores a 20%, piso firme ou estável e largura &gt; 1m, obstáculos/ saltos &lt;1,5m com alternativas)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="percursobtt-vermelho" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold"> <strong>Difícil</strong></span><strong> </strong><span class="percursobtt-legenda">(com diversos obstáculos altura &gt; 0,5m e passagens técnicas, declives máximos &gt; 15% com média inferior a 15%, piso muito variável)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="percursobtt-preto" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold"> <strong>Muito Difícil</strong></span> <span class="percursobtt-legenda">(bastante técnico, só para praticantes com bastante experiência, declives máximos &gt;20%, obstáculos não evitáveis altura &gt; 1,5m; piso imprevisível)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span class="percursobtt-legenda-bold">Percursos de descida em BTT</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="percursobtt-05" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold">Fácil </span></strong><span class="percursobtt-legenda">(Piso rijo e largura &gt; 1m; poucos obstáculos, declives superiores a 15%, altura de obstáculos/saltos &lt;1m com alternativas)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="percursobtt-06" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold">Acessível</span> </strong><span class="percursobtt-legenda">(Poucas passagens técnicas, declives inferiores a 20%, piso firme ou estável e largura &gt; 1m, obstáculos/ saltos &lt;1,5m com alternativas)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="percursobtt-07" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><span class="percursobtt-legenda-bold"> <strong>Difícil</strong></span><strong> </strong><span class="percursobtt-legenda">(com diversos obstáculos altura &gt; 1,5m com alternativas, passagens técnicas, declives máximos &lt; 20%, piso muito variável)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="percursobtt-08" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/images/trans.gif" alt="" width="10" height="10" /><strong><span class="percursobtt-legenda-bold">Muito Difícil</span></strong> <span class="percursobtt-legenda">(bastante técnico, só para praticantes com bastante experiência, declives máximos &gt;20%, obstáculos não evitáveis altura &gt; 1,5m; piso imprevisível)</span></p>
<h4 style="text-align: justify;">Sinalização dos Percursos</h4>
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/grandes_travessias.gif" border="1" alt="sinal grandes travessias" width="30" height="30" align="middle" /> <span style="color: #000000;"><span class="percursobtt-legenda-bold">Grandes Travessias BTT (percursos &gt; 80 km)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_circuitos_locais.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span style="color: #000000;"><span class="percursobtt-legenda-bold">Circuitos Locais BTT (percursos &lt; 80 km)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_circuito_areas_protegidas.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span style="color: #000000;"><span class="percursobtt-legenda-bold">Circuitos de BTT em áreas protegidas</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_descida_em_btt.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Percursos de descida em BTT</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_sentido_proibido.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Sentido Proibido</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_direita.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Seguir à direita</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;"><br />
</span></span><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_esquerda.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Seguir à esquerda</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_frente.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Seguir em frente</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_dois_sentidos.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="30" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Dois sentidos</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="sinaletica" src="http://www.aldeiasdoxisto.pt/enews/images/sinal_ligacao.gif" alt="sinal circuitos locais" width="30" height="40" align="middle" /> <span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;">Percurso de ligação</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span class="percursobtt-legenda-bold"><span style="color: #000000;"><br />
</span></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Toda a informação <a href="http://www.aldeiasdoxisto.pt/centrosbtt/63/5/572" target="_blank">aqui</a></span></h3>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=BTT%3A+Centros+de+BTT+das+Aldeias+do+Xisto+http://is.gd/8SfS4" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Cláudio Loureiro mais rápido no II Louzan DHI</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/02/claudio-loureiro-mais-rapido-no-ii-louzan-dhi/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 23:38:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RuiSantos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Downhill]]></category>
		<category><![CDATA[BTT Centro]]></category>
		<category><![CDATA[BTT COimbra]]></category>
		<category><![CDATA[BTT Regional]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato BTT]]></category>
		<category><![CDATA[fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Lousã]]></category>
		<category><![CDATA[louzan]]></category>

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		<description><![CDATA[Cláudio Loureiro entrou bem na nova época de Downhill (DHI), ao impôr-se na segunda edição do Lousan DHI, primeira pontuável para o Campeonato Regional da Zona Centro.







O Campeão Nacional e vencedor da Taça de Portugal da especialidade em 2008 saíu vencedor da pista lamacenta da Barraca Preta dando indicações muito positivas quanto à sua actual [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Cláudio Loureiro entrou bem na nova época de Downhill (DHI), ao impôr-se na segunda edição do Lousan DHI, primeira pontuável para o Campeonato Regional da Zona Centro.</p>
<div id="attachment_1173" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-1173" title="Cláudio Loureiro @bikeaventura" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/02/regionallousaloureiro400-300x200.jpg" alt="regionallousaloureiro400" width="300" height="200" /><p class="wp-caption-text">Cláudio Loureiro @bikeaventura</p></div>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">O Campeão Nacional e vencedor da Taça de Portugal da especialidade em 2008 saíu vencedor da pista lamacenta da Barraca Preta dando indicações muito positivas quanto à sua actual condição, quando restam duas semanas para a primeira prova da Taça de Portugal &#8211; dia 15 &#8211; em São Brás de Alportel (Algarve).</p>
<p style="text-align: justify;">Na Lousã, diante de cerca de 140 pilotos e, novamente, um forte contingente de atletas espanhóis, Loureiro (BikeZone) precisou apenas da segunda descida para superar o registo de Renato Ventura (Berg/SportZone), melhor na primeira &#8220;manga&#8221;. Já o terceiro homem mais rápido foi Hélder Padilha (Promoção), seguido Marco Fidalgo (Berg/SportZone), recente vencedor da Taça do Município em São Bras de Alportel. Luis Ferreira, vencedor da primeira edição, não foi além do quinto lugar na classificação combinada.</p>
<div id="attachment_1175" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/02/regionalrv.jpg"><img class="size-medium wp-image-1175" title="Renato Ventura @bikeaventura" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/02/regionalrv-300x200.jpg" alt="regionalrv" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">Renato Ventura @bikeaventura</p></div>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Já nos triunfos por categorias, Francisco Pardal (Team Mondraler), foi o mais veloz entre os juniores, superando Marco Fernandez e Marcelo Costa (Adar/Ofimoto).</p>
<p style="text-align: justify;">Por sua vez, nos cadetes, a vitória coube a André Martins (Motoclube de Faro), tendo o êxito nos femininos sido pertença de Diana Rodrigues (Mondraker). Nos Veteranos A, o mais lesto foi Miguel Guedes.</p>
<p style="text-align: justify;">Depois do Louzan DHI, organizado pelo Clube Extreme Riders, a segunda prova do Campeonato Regional Centro/SRAM decorre no primeiro dia de Março, em Soure.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.ttcronometragens.com/tt.php?ficheiro=7&amp;prova=122" target="_blank">Classificações</a><span style="font-weight: normal;"> @ http://www.uvp-fpc.pt/</span></strong></p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=Cl%C3%A1udio+Loureiro+mais+r%C3%A1pido+no+II+Louzan+DHI+http://is.gd/8NTS9" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>II Louzan DHI &#8211; Campeonato Regional do Centro #1</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2009/01/ii-louzan-dhi-campeonato-regional-do-centro-1/</link>
		<comments>http://desportocoimbra.com/2009/01/ii-louzan-dhi-campeonato-regional-do-centro-1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 04:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RuiSantos</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desportos Radicais]]></category>
		<category><![CDATA[Downhill]]></category>
		<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Regional]]></category>
		<category><![CDATA[Lousã]]></category>

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		<description><![CDATA[II Louzan DHI &#8211; Campeonato Regional do Centro #1
31 de Janeiro e 1 de Fevereiro 2009
Pista de DH &#8211; Barraca Preta


Para quem esteve presente na edição de 2008, o circuito será o mesmo mas haverá &#8220;alguns ajustes&#8221; que consideramos ficar melhor. A 1.ª Edição foi ganha pelo atleta da terra, Luís Ferreira &#8220;Sócio&#8221; (foto cartaz) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">II Louzan DHI &#8211; Campeonato Regional do Centro #1</span></strong></h3>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><strong>31 de Janeiro e 1 de Fevereiro 2009</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">Pista de DH &#8211; Barraca Preta</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;">Para<span style="font-family: verdana;"> quem esteve presente na edição de 2008, o circuito será o mesmo mas haverá &#8220;alguns ajustes&#8221; que consideramos ficar melhor. A 1.ª Edição foi ganha pelo atleta da terra, Luís Ferreira &#8220;Sócio&#8221; (foto cartaz) com o crono de 3:18, seguido de Hélder Padilha e Telmo Oliveira.</span></span></span></div>
<div><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 85%;"><span style="font-family: verdana;"><br />
</span></span></span></div>
<p><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><strong>Programa</strong></span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">Sábado &#8211; 31 Jan.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">10:30 – Abertura do secretariado e do circuito para treinos livres.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">13:00 &#8211; Encerramento do circuito e secretariado.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">14:30 &#8211; Abertura do circuito e secretariado.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">17:30 – Encerramento do circuito e secretariado</span></p>
<p><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">Domingo &#8211; 01 Fev.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">09:30 – Abertura do secretariado e dos treinos oficiais.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">10:30 – Encerramento dos treinos oficiais.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">11:00 – Início da 1ª Manga.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">13:oo &#8211; Almoço.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">14:30 &#8211; Início da 2ª Manga.</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">17:30 – Entrega de prémios.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana; font-size: 85%;"><strong>Pré-inscrições e Informações:</strong></span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">extreme.riders@sapo.pt / 918 286 487 / Fax: 239 996 150</span><br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 85%;">Federados: 10,00  /  Promoção: 15,00</span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-991" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2009/01/regionallousa2009-213x300.jpg" alt="regionallousa2009" width="239" height="336" /></p>
<p style="text-align: left;">@ http://clubeextremeriders.blogspot.com/</p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=II+Louzan+DHI+%26%238211%3B+Campeonato+Regional+do+Centro+%231+http://is.gd/8YqSM" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>BTT: Lousã recebeu Avalanche</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2008/10/btt-lousa-recebeu-avalanche/</link>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 17:01:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Reis</dc:creator>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Desportos Radicais]]></category>
		<category><![CDATA[Avalanche]]></category>
		<category><![CDATA[Lousã]]></category>

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		<description><![CDATA[Novo percurso foi &#8220;um sucesso&#8221;, afirmam os organizadores daquela prova com.
A Serra da Lousã foi ontem palco de uma avalanche de ciclistas que durante este fim-de-semana emprestaram um diferente colorido àquela vila.
A partida dos perto de 550 praticantes de BTT, no Trevim, ponto mais alto da Serra da Lousã, é feita em simultâneo, justificando assim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Novo percurso foi &#8220;um sucesso&#8221;, afirmam os organizadores daquela prova com.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A Serra da Lousã foi ontem palco de uma avalanche de ciclistas que durante este fim-de-semana emprestaram um diferente colorido àquela vila.<span id="more-376"></span></p>
<div id="attachment_380" class="wp-caption alignleft" style="width: 273px"><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2008/10/avalanche-41.jpg"><img class="size-medium wp-image-380" title="Piloto Land Lousã" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2008/10/avalanche-41-263x300.jpg" alt="Foto: Land Lousã" width="263" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Foto: Land Lousã</p></div>
<p style="text-align: justify;">A partida dos perto de 550 praticantes de BTT, no Trevim, ponto mais alto da Serra da Lousã, é feita em simultâneo, justificando assim o nome à prova Avalanche 2008, organizada pelo Montanha Clube e que contou com o patrocínio do Licor Beirão. Quer por esta particularidade quer devido ao elevado número de participantes, esta é uma prova única no país e que começa já a ter um considerável número de participantes estrangeiros. «Correu bem em termos de afluência, com perto de 550 atletas, um número que está dentro daquele para que estávamos preparados», afirmou Pedro Vila Nova, do Montanha Clube, sublinhando ainda a participação de «perto de 40 espanhóis, um alemão, um lituano e ainda uma escocesa».<br />
Uma das principais preocupações deste tipo de provas é a questão da segurança, e também aí Pedro Vila Nova faz um balanço «altamente positivo». A organização teve no terreno 20 jipes, 40 controladores e 10 equipas de socorristas com o apoio de três ambulâncias e apenas se registaram duas evacuações para Coimbra, sendo que os dois casos eram pouco graves, tendo sido transportados até ao hospital apenas como medida de precaução.</p>
<p style="text-align: justify;">Além do ambiente de festa e convívio entre os amantes da modalidade, a edição deste ano do Avalanche Licor Beirão tinha como atractivo um novo percurso mantendo como imagem de marca os &#8220;single tracks&#8221; que são trilhos muito estreitos onde só passa praticamente apenas o ciclista. «O percurso foi muito elogiado. É mais lento mas muito mais engraçado. Além disso é mais seguro e dá a sensação de ser mais longo», referiu Pedro Vila Nova sobre os 16 quilómetros de prova que demoraram a percorrer cerca de 24 minutos. O primeiro foi André Beato, de Leiria, que já tinha vencido uma edição anterior do Avalanche. O catalão Pau Reixachs ficou em segundo lugar, mas este participante, como frisou Pedro Vila Nova é um bom exemplo do espírito de aventura que move os amantes do BTT, e do Down Hill, neste caso concreto. O espanhol participou numa prova em Itália, viajou até ao Porto de avião, depois seguiu até Coimbra de combóio e foi para a Lousã&#8230; de bicicleta. O terceiro classificado foi Ivo Padilha seguido pelos seus dois irmãos (Hélder e Sérgio). Mas, a família &#8220;Padilha&#8221; esteve também representada na classe feminina, com Catarina Padilha a ser a primeira entre as senhoras.</p>
<p style="text-align: justify;">@ Diário de Coimbra</p>
<p style="text-align: justify;">Foto @ landlousa.wordpress.com</p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=BTT%3A+Lous%C3%A3+recebeu+Avalanche+http://is.gd/8NpDd" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>BTT: O Avalanche está de volta à Serra da Lousã</title>
		<link>http://desportocoimbra.com/2008/09/btt-o-avalanche-esta-de-volta-a-serra-da-lousa/</link>
		<comments>http://desportocoimbra.com/2008/09/btt-o-avalanche-esta-de-volta-a-serra-da-lousa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 23:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luís Reis</dc:creator>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Desportos Radicais]]></category>
		<category><![CDATA[Avalanche]]></category>
		<category><![CDATA[Lousã]]></category>

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		<description><![CDATA[Nos dias 4 e 5 de Outubro, o AVALANCHE regressa a Serra da Lousã.
Este ano o AVALANCHE LICOR BEIRÃO de quem recebe o patrocínio, conta com o apoio da Câmara Municipal da Lousã, BIKE MAGAZINE, AldeiasdoXisto.pt, BikeAventura.com.
Para a edição deste ano, a organização do Montanha Clube, espera mais de mil participantes, para quem está a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nos dias 4 e 5 de Outubro, o AVALANCHE regressa a Serra da Lousã.<span id="more-291"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Este ano o AVALANCHE LICOR BEIRÃO de quem recebe o patrocínio, conta com o apoio da Câmara Municipal da Lousã, BIKE MAGAZINE, AldeiasdoXisto.pt, BikeAventura.com.</p>
<p style="text-align: justify;">Para a edição deste ano, a organização do Montanha Clube, espera mais de mil participantes, para quem está a elaborar um percurso novo, tornando-o mais empolgante, mais seguro, mas mais acessível a todos, e mantendo os famosos Single Tracks, a verdadeira imagem de marca deste evento. Este percurso, a exemplo dos anos anteriores, vai estar disponível para treinos a partir do início de Setembro.</p>
<p style="text-align: justify;">Decorrendo nos mesmos moldes dos anos anteriores, com treinos livres no sábado, e o evento principal no domingo, o Avalanche pretende continuar a ser o maior evento de Down Hill Nacional.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2008/09/avalanche_modificado_600.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-294" title="AVALANCHE LICOR BEIRÃO" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/uploads/2008/09/avalanche_modificado_600-212x300.jpg" alt="" width="212" height="300" /></a></p>
<p align="left"><a class="tt" href="http://twitter.com/home/?status=BTT%3A+O+Avalanche+est%C3%A1+de+volta+%C3%A0+Serra+da+Lous%C3%A3+http://is.gd/8NHFu" title="Post to Twitter"><img class="nothumb" src="http://desportocoimbra.com/wp-content/plugins/tweet-this/icons/tt-twitter-big3.png" alt="Post to Twitter" /></a></p>]]></content:encoded>
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